Joy-Alice
Schultz

Mijn naam is Joy-Alice Schultz en ik ben geboren en getogen in Almelo. Van jongs af aan heb ik een passie gehad voor sport, met name voor turnen. Jarenlang heb ik actief geturnd en heb ik later ook turnlessen gegeven aan de turnselectie. Op mijn achttiende besloot ik het lesgeven achter mij te laten om mij volledig te kunnen richten op mijn studie en werk.

​

Een ingrijpende gebeurtenis in mijn leven was het plotseling overlijden van mijn vader. Deze verlieservaring leidde tot een periode van depressie en een burn-out, waarbij ik niet goed wist welke richting ik op wilde met mijn leven. In deze moeilijke fase nam mijn broer mij mee naar de sportschool. Daar vond ik een nieuw begin. Door intensieve krachttraining en cardiotraining verloor ik 20 kilo en ontwikkelde ik een compleet nieuwe mindset.

​

Tijdens deze periode kwam ik in contact met Adam PT, die mij begeleidde in het verbeteren van mijn trainingstechnieken en mij verder opleidde in het gebied van krachttraining. Hoewel ik veel voldoening haalde uit krachttraining, merkte ik dat ik mijn flexibiliteit en fysieke kracht op een andere manier wilde inzetten. Dit leidde ertoe dat ik mij ben gaan verdiepen in yoga en pilates, disciplines die lichaam en geest op een harmonieuze manier verbinden.

​

In 2025 ben ik me gaan verdiepen in het geven van Pilates, gedreven door mijn passie voor beweging en balans. Ik volgde lessen en cursussen in Nederland, Amerika en Spanje om mijn kennis te verdiepen. In New York en Marbella heb ik intensieve cursussen gevolgd, waar ik werd geïnspireerd door de beste docenten. Deze waardevolle ervaringen neem ik mee in mijn lessen, zodat jij kunt genieten van krachtige, effectieve en goed opgebouwde Pilates-sessies.

​​

​

Joy -Alice Schultz